幻休助眠

如果你总是翻来覆去，晚上还频频听到自己的梦话或鼾声，那么幻休助眠app就是你的秘密武器！这款应用融合了助眠、冥想、放松和压力缓解的功能，能帮助你轻松记录每日睡眠状态，查看梦话、鼾声，全方位了解自己的睡眠质量。更重要的是，它能引导你在自然放松的同时，安然入睡，让你的睡眠更加健康而美好，尤其适合那些常常失眠或因压力而难以放松的朋友们。

软件特色

1、独家音乐，安抚助眠

这款app与知名疗愈音乐制作人合作，提供了白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐，让你在睡前享受暖心的陪伴，迅速进入放松状态。

2、冥想音频，呼吸引导

结合国外冥想专家和知名高等院校的心理研究中心定制的音频，它会引导你迅速平复不适情绪，轻松回到放松平静的心态。

3、睡眠报告，改善失眠

这款app可以记录你在夜间的梦话、鼾声，甚至周围的环境音和宠物动静。通过独家算法，它为你生成可视化的睡眠报告，并提供个性化的建议，让你在睡眠习惯上做出调整，从而改善你的睡眠质量。

4、视频闹钟，科学唤醒

轻柔的唤醒意识将你从浅睡眠状态中叫醒，告别传统的惊跳式闹钟，轻松起床心情大好，绝对是早晨的福音。

软件功能

1、能实时记录你在睡觉过程中说的话、打鼾的声音以及动物的声音，让你一切尽在掌握。

2、个性化的闹铃和视频提醒，提前调整你清晨的心情。

3、借助先进算法进行深入睡眠分析，助你更好地研究自己的睡眠趋势，改善不良睡眠习惯。

幻休助眠app怎么录音？

1、打开应用并登录账号，点击睡觉模块的“开始睡眠分析”。

2、应用会提示你手机需保持充电状态，阅读完提示后，点击“确定”。

3、接着你需要开启录制音频的权限，权限开启后即可开始录音。

4、在权限开启后，页面会开始录制声音，准备好迎接一整晚的精彩吧。

软件优势

1、它帮助你培养良好的睡眠习惯，记录下你的睡眠过程并呈现可视化睡眠报告，便于深入了解自己。

2、与此同时，这个应用还具备智能闹钟提醒、催眠曲播放和下载等诸多强大功能，让你随时随地享受助眠服务。

3、结合环球音乐、伯克利音乐学院及国内外知名冥想老师的力量，带来精心挑选的白噪音、古典音乐、冥想音乐等丰富的音乐曲库，让你的睡眠时光更加愉悦。

幻休app常见问题

1、手机要放在哪里检测睡眠？

为了准确检测睡眠数据，建议把手机放在枕边或床头柜，确保话筒外露以便更好地录音。

2、幻休睡眠耗电严重吗？

在未连接充电器的情况下，我们不建议使用该app，因为一个晚上平均会消耗10-20%的电量。有时会更多，有时会更少。如果在夜间未给设备充电，可能会在早晨之前耗尽电量，一旦电量低于40%，应用会发出警告。

3、梦话和鼾声是怎么被记录的？

我们通过监测你睡眠中发出的声音，利用机器算法进行学习，从而记录下你的梦话和鼾声，确保你了解自己在睡眠时的状态。

更新日志

v3.12.0版本

【新增】中秋 ·国庆会员特惠活动，让你轻松拥有好睡眠。

【新增】六字诀、八段锦等改善睡眠的养生课程。