每日瑜伽免费课程

姐妹！最近发现一款超好用的瑜伽神器必须安利给你——每日瑜伽免费课程APP。随时随地都能跟着专业老师练瑜伽，就像请了个私人教练随身携带！不管你是想瘦腰、减压还是改善体态，这里从入门到进阶的课程全都有，关键是还免费！我练了一个月，马甲线都快出来了...

软件特色

1. 这APP简直就是移动的瑜伽馆！40+精品课程随便选，从5分钟碎片练习到45分钟系统训练，早上刷牙时都能来组拜日式

2. 最惊艳的是智能课程推荐，会根据你的生理期、疲劳度自动调整训练计划，比我男朋友还贴心

3. 支持横屏全高清模式，电视投屏后跟着练超带感，背景音乐都是精心挑选的疗愈系，练完整个人都升华了

投屏教程超简单

1. 找到想练的课程后别急着开始，看到右下角那个电视图标没？点它！

2. 保证手机和电视连着同一个WiFi，3秒就能搜到设备

3. 我最近发现投屏到客厅电视上练，空间更大动作更标准，还能拉着家人一起练

会员续费避坑指南

微信用户看这里：

1. 打开微信钱包→扣费服务，找到每日瑜伽的自动续费项

2. 建议到期前3天操作，我有次忘关被扣了年费，肉疼...

苹果党特别注意：

1. 必须在设置→Apple ID里取消订阅，APP里根本找不到入口！

2. 苹果会提前24小时扣款，建议设个日历提醒

这些隐藏功能超实用

打卡赚瑜币：

1. 个人中心往下滑，找到那个发光的签到按钮没？连续7天能换免费课程！

2. 分享课程到朋友圈还能额外得币，我已经白嫖了3节孕产瑜伽课

体式解析彩蛋：

每个动作页面往下拉，都有3D解剖图展示发力肌肉群，练错姿势会变红提示，小白也能秒懂

最新版本香疯了

v9.68.2.0版本

1. 新出的面部瑜伽绝了！跟我练两周，法令纹真的变浅了

2. 普拉提专区燃脂超猛，最近跟练的蜜桃臀课程，效果堪比私教

v9.60.2.0版本

1. 修复了华为设备投屏卡顿的问题，现在动作同步率100%

2. 新增生理期舒缓专题，那几天也能安心练

说真的，这APP比我花3000块办的健身卡值多了！现在每天晚饭后自动提醒练习，连我妈都跟着跳广场舞式瑜伽了。你还在等什么？赶紧下载和我一起打卡啊！