明日之后健康系统怎么取消

最近看到好多小伙伴在问《明日之后》的健康系统怎么取消，这个问题我也纠结过很久。作为一款网易的生存手游，防沉迷机制确实挺严格的，不过成年玩家还是有办法解决的。今天就用我的亲身经历来分享一下具体操作，希望能帮到你们。

成年玩家怎么解除健康系统限制？首先得搞清楚，《明日之后》的健康系统是和实名认证绑定的。如果你是未成年玩家那就没办法了，系统会强制限制每天游戏时间。但成年玩家只要完成实名认证，健康系统就会自动取消。我当初就是直接在游戏里弹出的实名认证窗口填了身份证信息，认证成功后第二天就没再看到防沉迷提示了。记得一定要用自己真实的成年身份证，现在网易查得很严，网上买的身份证根本过不了审核。

在哪里做实名认证？要是错过了游戏内的认证入口也别急，可以手动去网易账号管理中心操作。登录网易游戏官网后找到账号管理，左侧菜单里有个实名认证的选项。这里提醒下，认证时填写的姓名和身份证号必须对应，之前有朋友随便填结果被判定为未成年，后来申诉改资料特别麻烦。认证成功后再登录游戏，健康系统的限制就自动解除了，连带着网易其他游戏的防沉迷也会一起取消。

认证过的账号能改吗？看到贴吧里有人问已经绑定未成年身份证的账号怎么办。说实话这个真没什么好办法，官方明确说过实名认证一旦完成就不能修改。我认识几个高中生玩家试过各种破解方法，最后都绕不开系统检测。要么重新注册账号用家长身份证认证，要么就老实等满18岁吧。网上那些所谓解除防沉迷的教程基本都是骗人的，千万别信。

遇到强制下线怎么办？有时候明明认证了成年账号还是会弹出健康提示，这种情况我也遇到过。主要是连续在线时间太长触发了疲劳机制，成年人玩6小时或者累计10小时就会被强制下线15分钟。这不是防沉迷系统，属于正常的游戏健康保护。解决方法是休息会儿再登录，或者换个时间段玩。建议挂机的时候别离开太久，系统检测到长时间挂机也会算进游戏时长。

其他需要注意的问题最近更新后有个新变化，就算完成实名认证，如果账号安全等级太低也会被限制交易和社交功能。建议大家把手机绑定、邮箱验证这些安全措施都做好。另外iOS和安卓现在是强制实名制，没认证的连游戏都进不去。最后提醒下，千万别尝试用别人的身份证认证，现在都是人脸识别，冒用他人信息被发现可能会封号。

其实健康系统本意是好的，毕竟玩游戏也要注意适度。成年玩家按照正规流程操作就能解除限制，没必要去找什么偏门方法。如果还有其他问题可以游戏里私聊我，ID是"废土养老院院长"，经常在秋日森林挂机钓鱼，看到都会回复。祝大家在末世生存得开心，记得合理分配游戏时间哦！

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